Tuesday, September 30, 2014

اسباب حساسيه الاسنان ومشاكلها التى يعانى منها معظم الناس









نقدم لكم بعض اسباب و النصائح لعلاج حساسيه الاسنان التى اصبحت منتشره بصوره كبيره فى العالم وتنتشر اكثر فاكثر

تثبت دراسات صادرة، مؤخّراً، أنّ 30% من الأشخاص في العالم يُعانون من حساسيّة الأسنان، أي من الألم الموضعيّ المؤقت، الذي ينتج من احتكاك الأسنان بالمشروبات الباردة أو الساخنة، أو بالحمضيّات، أو بالسكريّات، أو بــ"الأسيد"، أو بالهواء، أو بمجرّد اتصال الأطعمة أو الأشربة بالأسنان!

ثمة طبقة حسّاسة تتعلّق، مباشرةً، بالعصب، وتتواجد تحت "المينا" التي تحمي الأسنان. وعندما تضعف الطبقة الخارجيّة للسنّ، أو عندما يحصل احتكاك مباشر بالعصب، بعد كسر في السن، يعاني المرء من حساسيّة الأسنان.
وفي ما يلي بعض الأسباب المسؤولة عن حساسيّة الأسنان:


1-خسارة طبقة مينا الأسنان: تحدث بسبب المبالغة في تفريش الأسنان بعنف مرّات عدّة في اليوم، ولمدّة 5 دقائق، علماً بأنّه يُنصح بألا تتجاوز مرّات تفريش الأسنان 3 مرّات يومياً؛ وذلك لمدّة 3 دقائق حصراً في كلّ مرة، وبوساطة فرشاة مزوّدة بشعيرات ناعمة. كما تتآكل طبقة المينا بسبب "الأسيد" الناتج من بعض أنواع الأطعمة، كالفاكهة، أو المشروبات، أو عند التعرّض لمادة "الكلور"، خصوصاً عند من يُمارسون السباحة بشكل متواصل، أو من يتمضمضون بغسول الفم، يحتوي على نسبة وافرة من "الأسيد" والموادّ الكيميائية.

2- الإصابة بأمراض والتهاب اللثّة: تفيد الدراسات أنّ نسبةً تتراوح ما بين 70 إلى 90% من الأشخاص، الذين يعانون من أمراض في اللثّة، يعانون من حساسيّة في أسنانهم.
ولذا، من الضروريّ علاج أمراض اللثّة، حسب الحالة.


3- الأسنان المشعورة: تُسبّب احتكاكاً أكبر بالعصب.


4- الضغط على الأسنان، خصوصاً في أثناء النوم.


5- تراكم الأوساخ على اللثّة، كما هو الحاصل لدى الأشخاص المتقدّمين في السنّ، أو لدى الذين يُهملون نظافة أسنانهم، أو الذين يقومون بتفريش أسنانهم بطريقة خاطئة أو عنيفة، فيتسبّبون في تآكل طبقة المينا، وفي انحسار اللثة.
ولذا، يُنصح دائماً بالعناية بالأسنان، وباستعمال فرشاة مزوّدة بشعيرات ناعمة.


هام لك...
لمعجون الأسنان دور هام في علاج حساسيّة الأسنان. ولذا، يُنصح باستعمال ذلك المضادّ للحساسيّة، والمحتوي على بعض الموادّ التي تعيق الاتصال بالعصب، وهي: البوتاسيوم و"الأرجينين"، مع الكالسيوم و"النوفامين" و"الفليور" و"السبونبيوم".
وستلاحظين الفارق بعد شهر من استعماله، غالباً.


و هذه اهم الاسباب التى تؤدى الى حساسيه الاسنان
و الطريقه العلاجيه الصحيح يجب ان تستشيرى فيها الطبيب
ونرجو ان كون قد افدناكم وقدمنا لكم موضوعا جيد

Tuesday, September 9, 2014

احذر الجلوس لفترات طويلة يعرضك للموت والاصابة بهذه الامراض













يعتقد الجميع ان الجلوس لفترات طويلة ليس له من الاضرار الا القليل او يؤثر تاثيرا بسيطا على الصحة وهو اعتقاد خاطىء لان العلم اكتشف ان اضرار االجلوس لفترة طويلة تعد اضرار كارثية وان من اكبر هذه الاضرار الوفاة ولنبدا بدراسة هذه الاضرار الواحد تلو الاخر
الجلوس لفترات طويلة يؤدى الى الوفاة

فالجلوس لفترة طويلة قد يؤدى الى التعرض لخطر الاصابة بنوبة قلبية فيتعرض الجالسون لفنران طويلة الى النوبات القلبية بنسبة اعلى من غيرهم حيث تصل نسبة تعرضهم للوفاة الى زيادة الثلث عن غيرهم ممن لا يجلسون لفترات طويلة خاصة ان ككان عدد ساعات الجلوس لهم يصل الى 11 ساعة او اكثر
الجلوس لفترة طويلة يصيبك بالبدانة

لاشك ان ممارسة التمارين والالعاب الرياضية تساعد فى الحصول على جسم رشيف ولكن العكس يحدث لمن لا يتحركون لفترات طويلة ويقضون معظم وقتهم فى الجلوس  ولا شك ان السمنة او البدانة تؤدى الى العديد من الاخطار والامراض منها ضغط الدم والسكرى والتعرض لجلطات القلب والمخ واضطرابات الدورة الشهرية للسيدات وعدم القدرة على الانجاب والتهاب الكبد والفشل الكلوى الاورام السرطانية وامراض المفاصل

الجلوس لفترة طويلة يؤدى الى الاصابة بمرض السكرى

الجلوس لفترات طويلة يؤدى الى حدوث خلل فى انتاج الجسم للانسولين وهو ما يؤدى الى الاصابة بمرض السكرى والذى له اضرار كبيرة منها اعتلال الشبكية والتهاب المفاصل والاصابة بامراض الكلى